Celebrado em 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental chama a atenção para um cuidado que deve fazer parte da rotina durante todo o ano.
Cansaço, ansiedade e sobrecarga podem fazer parte de diferentes momentos da vida, mas merecem atenção quando se tornam persistentes e começam a interferir na rotina, nos relacionamentos, no trabalho ou nos estudos.
Quando procurar ajuda profissional?
Ansiedade frequente, alterações importantes no sono, mudanças persistentes de humor, perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas e dificuldade para lidar com as atividades do dia a dia são alguns sinais que podem indicar a necessidade de procurar orientação profissional.
O psicólogo atua no acompanhamento de questões emocionais e comportamentais por meio da psicoterapia. Já o psiquiatra é médico e pode avaliar condições de saúde mental, realizar diagnóstico e, quando necessário, indicar medicamentos.
Em alguns casos, os dois profissionais podem fazer parte do acompanhamento. O mais importante é não esperar que o sofrimento se intensifique para buscar orientação.
Saúde mental também merece atenção no trabalho
Jornadas intensas, excesso de demandas, falta de descanso e situações de conflito ou assédio podem afetar a saúde mental. Quando a rotina profissional começa a interferir de forma significativa na vida pessoal, no sono ou no bem-estar, é importante observar esses sinais e buscar ajuda quando necessário.
Como buscar atendimento pelo plano de saúde?
O acesso a psicólogos, psiquiatras e outros serviços de saúde mental pode seguir regras específicas de acordo com o plano contratado. Por isso, antes de buscar o atendimento, é importante verificar as condições previstas para utilização do serviço.
No caso do atendimento psicológico, por exemplo, pode ser necessário encaminhamento médico, além do cumprimento das regras estabelecidas pelo plano.
Para evitar dúvidas no momento do agendamento, vale:
- verificar como funciona o acesso ao profissional desejado;
- conferir se há necessidade de encaminhamento ou autorização;
- consultar os profissionais e locais disponíveis na rede;
- buscar os canais de atendimento da operadora para confirmar as orientações.
Onde encontrar atendimento pela Unimed Vitória
Para os beneficiários da Unimed Vitória, o acesso aos serviços de saúde mental deve considerar as regras do plano contratado. O Guia Médico pode ser utilizado para consultar profissionais e serviços disponíveis na rede, mas a presença do profissional na ferramenta não significa necessariamente que o atendimento possa ser agendado diretamente.
No caso da psicologia, é importante verificar previamente as condições de acesso ao serviço, como a necessidade de encaminhamento médico. Para psiquiatria e outros atendimentos em saúde mental, também é recomendado consultar as orientações correspondentes ao plano antes do agendamento.
Em caso de dúvida, o beneficiário pode recorrer aos canais de atendimento para confirmar o caminho necessário para acessar o serviço.
Cuidar também é saber quando buscar apoio
Cuidar da saúde mental passa por reconhecer quando algo não vai bem e entender que buscar orientação profissional também faz parte desse cuidado.
A Mediatorie está à disposição para orientar seus clientes e esclarecer dúvidas sobre a cobertura do plano e a rede disponível.
Em caso de dúvida, entre em contato pelos canais de atendimento:
Telefone: 0800 007 0959 e (27) 3599-1010
